Accompagnement du féminin sacré

Honorer chaque passage de la vie d’une femme

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Il existe dans la vie d’une femme des passages invisibles.
Des seuils que l’on franchit parfois seule, sans rituel, sans transmission, sans espace pour déposer ce que l’on vit.

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Les premières ménarches.
La découverte du cycle.
Les menstruations et leurs bouleversements.
La perte, la séparation, la mort.

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Ces étapes ne sont pas seulement biologiques. Elles sont initiatiques.
Elles transforment le corps, l’identité, la place dans le monde.

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Mon accompagnement du féminin sacré est une invitation à redonner du sens à ces passages.

À les comprendre, les honorer, les traverser en conscience.

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Les premières ménarches : un passage fondateur

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Les premières règles ne sont pas qu’un événement physiologique.

Elles marquent l’entrée dans une nouvelle dimension du corps et de l’identité.

Pourtant, beaucoup de jeunes filles vivent ce moment dans la gêne, le silence ou la confusion.

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Je propose un accompagnement éducatif et symbolique autour des premières lunes :

• Comprendre ce qu’est réellement le cycle menstruel

• Apprivoiser le corps qui change

• Déconstruire les croyances négatives autour des règles

• Restaurer une image positive et puissante du féminin​

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Redonner à la ménarche sa dimension de rite de passage, c’est offrir à la jeune fille une base solide pour sa relation future à son corps et à sa féminité.

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Comprendre son cycle : une boussole intérieure

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Le cycle menstruel est un langage.
Il parle de vitalité, de créativité, de désir, de besoins, de limites.

Apprendre à lire son cycle, c’est apprendre à se lire soi-même.

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Dans cet accompagnement, nous explorons :

• Les différentes phases hormonales

• Les variations d’énergie et d’émotions

• L’impact du cycle sur la sexualité et la relation

• Les archétypes féminins liés aux saisons intérieures

 

Comprendre son cycle permet de sortir de la lutte contre soi-même.
Cela transforme la relation au corps en relation d’alliance.

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Les menstruations : accompagner les symptômes autrement

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Douleurs, fatigue, syndrome prémenstruel, irritabilité…
Le corps n’est pas « contre » vous. Il communique.

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Plutôt que de faire taire les symptômes, je vous accompagne pour :

• Identifier les déséquilibres éventuels

• Comprendre la dimension émotionnelle des douleurs

• Mettre en place des ajustements concrets (hygiène de vie, rythmes, écoute corporelle)

• Réhabiliter le temps des règles comme un temps de ralentissement sacré

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Les menstruations peuvent devenir un espace de régénération plutôt qu’un fardeau à supporter.

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Les rites de passage et le travail du deuil

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Le féminin porte aussi la capacité d’accompagner la fin.

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La mort, les séparations, les fausses couches, les deuils symboliques (fin d’une relation, d’un projet, d’une identité)…
Ces moments sont rarement ritualisés dans nos sociétés modernes.

Or, le corps a besoin de marquer la transition.

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Je propose un espace pour :

• Mettre des mots sur la perte

• Comprendre les étapes du processus de deuil

• Créer des rituels symboliques adaptés à votre histoire

• Honorer ce qui a été, pour permettre la transformation

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Traverser un deuil en conscience permet d’éviter l’enkystement émotionnel et ouvre la voie à une nouvelle naissance intérieure.

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Un accompagnement global et incarné​

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Mon approche est à la fois :

• Éducative (transmission de connaissances physiologiques)

• Symbolique (dimension archétypale et rituelle)

• Corporelle (écoute du corps, ancrage)

• Psychique et émotionnelle

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Chaque femme porte en elle une sagesse profonde.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à renouer avec cette intelligence intérieure.

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Pour qui ?

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Cet accompagnement s’adresse :

• Aux jeunes filles et à leurs mères souhaitant préparer ou honorer les premières règles

• Aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur cycle

• À celles qui vivent des menstruations difficiles ou la préménopause et la ménopause

• À celles qui traversent une perte ou un passage de vie